发布时间： 2022-09-07 14:25:20 厌食症，也称神经性厌食症，是一种饮食失调，由个人故意控制饮食，使自己的体重大大降低，其主要特点是对体重和体形的极度恐惧，对体重和体形的极度恐惧，盲目减肥，导致严重的营养不良，代谢和内分泌失调。这些人经常过度地担心自己的体重，甚至明明很瘦，却仍然觉得自己很胖，就算其他人的解释也没有用，表现出抑郁、焦虑的样子。患有厌食症的人往往会刻意地控制自己的饮食，甚至会有过度的锻炼、呕吐和导泻来减肥。
《身心医学》期刊刊登了一篇研究，结果显示，患有厌食症的人，其肠道微生物与没有进食障碍的人相比，有很大的差异。
肠道微生物在机体的消化系统和免疫系统中扮演着重要角色，并已有一些研究表明，肠道微生物可以通过肠脑轴来影响宿主的活动。而神苗药铁骨王经性厌食症则显示出严重的饮食失调和忧郁的情绪，所以研究者们推测，肠道微生物也与神经性厌食有关。
北卡罗来纳大学医学院的研究者们相信，不能简单地说肠道菌群平衡就会引起神经性厌食症，以及还会出现焦虑、抑郁等相关症状。研究者们希望了解厌食与肠道微生物的关系，并希望能更好的了解肠道微生物的变化能否有助于病人保持正常的体重和稳定的心情。
该小组对16名患有神经性厌食症的女性进六元铁骨王行了粪便采集，在经过临床护理后，其体重恢复到了正常水平。研究者对两个样品的肠道微生物成分和差异进行了对比分析。
结果表明，在医院和出院后，厌食症病人的肠道菌群构成有显著差异，住院期间的菌群种类减少，肠道菌群的多样性降低，但在离开医院后，其菌群的多样性显著提高。而与健康人群相比，肠道菌群的多样性依然较低。当病人离开医院后，由于体重增加，肠道微生物的多样性提高，其他与厌食有关的症状，例如病人的情绪都有了显著的提高，这说明他们有某种关联。
那么，我们能不能通过提高肠道菌群的丰度和多样性来缓解厌食症的症状呢？
在先前的研究中，通过将胖子和瘦子的肠道菌群转移到无菌小鼠身上，研究发现，在饮食完全一致的情况下，携带胖子肠道菌群的小鼠比携带瘦子肠道菌群的小鼠体重增加较多，表明肠道菌群可以调节体重的增加与减少。所以研究人员相信通过改变肠道菌群来治疗神经性厌食症是非常可行的。
在过去的临床治疗中，由于厌食症病人的体重增长以及营养补充的进程使他们感到很不舒服，并且往往在病人离开医院后的数个月或数个星期内再次因体重减轻而再次入院。所以，必须改进对神经性厌食的治疗。如果有针对性地调整肠道菌群，可以减轻营养补充带来的不适，并有助于病人调整自己的体重和行为，那么，预后就会更好。
厌食症对身体的影响
我们都知道，神经性厌食症不仅会影响体重，而且还会造成严重而危险体重下降。然而，神经厌食症还有其它方面的危险，如：
严重的情绪波动，抑郁
铁骨王软胶囊主治什么 缺乏能量，虚弱
思维迟钝，记忆力减退，注意力不集中
皮肤干黄，指甲易碎裂
便秘和腹胀
龋齿
眩晕，昏厥，头疼
全身长满汗毛
出现贫血等血液问题
低血压、心率慢、心悸、心衰
头发稀疏
肾结石和肾衰
停经
骨质疏松
难以受孕
皮肤易挫伤
体温低，畏寒
为防止神经性厌食症，健康的肠道所需的营养
饮食失调可引起维他命和营养不足。缺乏维生素会导致患者出现记忆力减退等神经厌食症的不良反应。要想恢复健康，战胜神经性厌食症，以下几点建议很有必要：
少饮酒、少抽烟
大量喝水
保证蛋白的摄入量，多吃含蛋白多的食物，比如鸡蛋、肉、乳清和植物蛋白
尽量不吃精制糖，比如糖果和软饮料
每日补充维生素
增加omega-3脂肪酸的摄入
增加辅酶Q10的量
补充益生菌
增加肠道菌群的多样性，多吃香蕉、蓝莓、十字花科的蔬菜、植物发酵食品
神经性厌食症的症状
神经性厌食症的症状包括认知，情绪，行为和生理
认知症状包括：
着迷于食物
为自己定理规则，比如，称体重、做仰卧起坐，如果不能执行会心烦意乱
追求完美
拒绝承认问题
情绪症状包括：
感到羞愧
情绪低落
对掉头发焦虑但不在乎潜在的死亡危险
行为症状包括：
暴饮暴食后清除食物
铁骨王膏药有严格的饮食规律，比如，用同样的盘子在相同的时间点进食
尽量不铁骨王中药贴去参加聚餐
穿宽松的衣服
关于吃饭的事情上撒谎
频繁称体重
由于注意力不集中要在学习和工作上花费更多的时间
回避禁止的食物
生理症状包括：
脱发
心率减慢，心脏受损
骨质疏松
浑身长满汗毛
循环系统欠佳
体质指数（BMI）低于19
经期紊乱或者绝经
预防和治疗神经性厌食症
正确认识和支持健康的身体，是防止神经性厌食症的重要方法。如果已确诊为神经厌食症，或正处于康复阶段，请记住下面的提示：
不要过分关注食物或者体重，用餐时间应该是灵活的而且是沟通交流的好机会
密切注意复发的征兆：频繁称体重，回避在公共场合用餐
积极寻找治疗方法，认知行为治疗会有帮助
家庭成员要积极支持
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