发布时间： 2022-09-21 14:24:01 宝妈们都希望宝宝肠胃快一点发育完善，好喂养辅食，给宝宝更多的营养。有的宝宝肠胃发育的比较好，4个月可以开吃辅食，有的宝宝则要6个月才吃辅食，但最晚也不会超过8个月。那么在喂养辅食的时候，每个月应该怎么调整奶量，怎么添加辅食呢？
▼4个月
根据《中国居民膳食指南》，四个月后的宝宝能够满足这些条件时，便可以开始添加辅食：
1.宝宝体重增长达到出生时的2倍。2.宝宝在吃完250ml奶后，不到4个小时又饿了。
3.宝宝可以坐起来了。4.宝宝在24小时内,能够吃完1000ml或以上的奶。
给宝妈一个小建议，这个年龄段添加辅食时，可以给宝宝尝试喝少量的蔬菜水(如绿叶蔬菜水)，让ta慢慢适应微微苦涩的味道，增加今后对绿叶蔬菜的接受，但不铁骨王吃一个好一个要给ta喝带有甜味的果汁。
6 -7个月
母乳喂养的足月宝宝，可以从6月末、7月初再开始添加糊状食物。
添加食物：铁米粉、米汤、蔬菜泥(蘑菇，豆类除外)、水果泥、蛋黄。
1.加铁米粉为宝宝的第一份辅食;如果没有消化不良，再加入蔬菜泥。
2.在米粉中加入少量的蔬菜泥，每种蔬菜尝试3天，然后再添加另一种蔬菜泥。
3.水果泥(苹果，鲜枣等)添加方法与蔬菜泥类似，但水果不要选择甜的。
4.添加蛋黄需从1/4个大小开始，逐渐增加到1个整个。
6个月宝宝胃容量小，刚开始对辅食的兴趣少，如何调动宝宝的兴趣呢?宝妈可以在上午喂奶的时候，先用母乳把宝宝喂到半饱，再给ta吃1-2勺辅食，然后继续母乳到全饱。等到7个月，宝宝大多还只长出1~2 颗牙，有的甚至没有长牙，咀嚼和消化能力都还有限。因此，给宝宝添加蔬菜泥，需要焯水煮熟后做成糊状，最好还稍微稀释一下。
8个月
从这个时候开始，母乳量已经减少了，且质量也在下降，所以必须要给宝宝通过增加辅食，来满足宝宝的生长发育。同时，这个阶段宝宝的胃液能消化蛋白质了，所以可以给宝宝添加肉类，奶类等。辅食可以单独作一餐，之后过渡到辅食与母乳间隔喂养，一般每天母乳喂养 4-6次，辅食2-3次。
添加食物：各种肉泥(鱼虾蟹等除外)、蛋白、植物油、米糊 (大豆类除外)、面糊等。
1.植物油首选富含 α- 亚麻酸的亚麻籽油与核桃油;
2.橄榄油中必需脂肪酸含量较低，所以不是宝宝食用油的最佳选择;
3.肉泥先选择好消化的鸡肉，再逐渐添加猪肉、牛肉、羊肉等。
4.各种自制杂粮米糊、面糊(如黑米糊、薏米糊等)，但不能增加粪便的体积，减少宝宝便秘。
铁骨王冷敷药膏好评评语怎么写Tip1 选对喂食的时间
喂食的时间最好在宝宝喝奶之前，因为宝宝在饿的时候，比较有兴趣接触新的食物，且每天固定时间喂食，让宝宝形成规律，宝宝就会知道时间到了，要用汤匙、杯子、碗来吃东西。
Tip2 分量不要太多
宝宝食量较小，一次喂食的分量不要太多。
Tip3 注意喂食的方式
喂食辅食时，可将食物盛于碗或杯内，用汤匙喂食宝宝，且将食物放进容易吞咽处（舌头后1/3处，较容易吞咽，舌头前1/3处有反射行为，容易将食物吐出），让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪。
Tip4 别强迫宝宝
若宝宝不喜欢某种食物，可先喂别的食物，等过一段时间后，再重新尝试。
Tip5 改变烹饪方式
若宝宝不喜欢某种辅食，可以改变烹饪方式，用不同的口味来吸引宝宝。
Tip6 宝宝自己动手
让宝宝去触碰食物，不要因怕弄脏衣物，而约束宝宝，让他产生抗拒。此外，为宝宝准备一套专属的儿童餐具，可吸引宝宝的注意力，让宝宝习惯自己用餐具进食。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排，宝宝几点钟该吃奶，几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝，一天膳食的总量该怎么安排，都有明确的标示。
以8个月宝宝为例，宝宝应该吃什么形状的铁骨王 激素辅食，宝宝应该吃什么样的辅食，书中都列举了详细的食谱，妈妈只要照着书上做，就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说，自从照着书上给宝宝做辅食后，宝宝也不挑食了。不知不觉间，宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间，宝宝脸色变得好看了不说，还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来，小脸蛋红扑扑的，妈妈心里别提多高兴了。
铁骨王消痛保健贴 此外，这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理，根据宝宝的月龄来设计，从宝宝六个月开始，每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细，需要的原料具体到多少克，制作的过程，以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题，妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后，就爱不释手地翻了起来，越看越喜欢，并且照着书上说的做美食，也很是得心应手。而且有两百多道辅食，每天换着花样给孩子做，让孩子吃得开心，吃得身体更健康，吃得长更高。
用过的人都说好，满满的好评：
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举，科学权威又营养美味。这本书一面世，就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐，也让众多育儿妈妈们爱不释手。
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