发布时间： 2022-10-23 13:23:23 你有没有因为经常打嗝、烧心、反酸、腹胀、腹痛、大便不成形、放屁多、腹泻、便秘或者腹泻与便秘交替出现，去医院做了化验、腹部彩超、胃肠镜等检查，结果却什么问题都没有？
其实，这些症状可能就是胃肠功能紊乱惹的祸。
这种病很常见，约占到消化科门诊患者中的40%～60%。那么胃肠功能紊乱到底是怎么回事？
Q
什么是胃肠功能紊乱？
A
通俗地讲，胃肠功能紊乱是由于脑肠轴互动异常，精神心理等因素导致胃肠道的运动不协调、感觉过度敏感、对某些食物不耐受，或者消化道分泌异常，从而引起的一系列消化道症状。
Q
胃肠功能紊乱有哪些表现？
A
由于胃肠功能紊乱是一个胃肠综合征，所以症状多种多样，涉及整个消化道。
可有上消化道症状如反酸、烧心、嗳气、口臭、恶心、剑突下灼热感、胸骨后疼痛、食后饱胀、上腹痛等，肠道症状如下腹部隐痛、腹胀、肠鸣、大便不成形，排气增多，排便不畅、有粘液、腹泻、便秘，或者腹泻和便秘交替等。多数患者还伴有焦虑、失眠、健忘、神经过敏、易疲劳、注意力不集中等精神症状。
Q
胃肠功能紊乱有哪些类型？
A
胃肠功能紊乱可分为功能性食管病、功能性胃十二指肠病、功能性肠病等等。
常见的疾病类型如下：
功能性烧心：烧心、烧灼样胸骨后不适或疼痛；
功能性胸痛：非烧灼样胸骨后疼痛或不适；
功能性吞咽困难：食物粘附、留存或通过食管感觉异常；
咽异感症，癔球症铁骨王软胶囊：咽喉部非疼痛性团块感或异物感；
功能性消化不良：餐后饱胀不适；
早饱；上腹痛；上腹灼烧感；
肠易激综合征：下腹部隐痛，大便不成形，排气增多，排便不畅、有粘液，或伴有便秘腹泻等；
功能铁骨王文青瓷性便秘：便秘、无腹痛、排便费力、排不净感、阻塞感，需以手法帮助排便；
功能性腹泻：腹泻松软（糊状）或水样便，无腹痛。
Q
容易诱发胃肠功能紊乱的因素
A
1、饮食因素：
食物是诱发胃肠功能紊乱的最常见原因。
一些辛辣刺激性食物如酸味水果、香料、酒类、辣椒和浓咖啡；不耐受的食物如牛奶、豆制品；不易消化的食物和可发酵的食物比如高FODMAP饮食，均可能诱发或加重胃肠功能紊乱。
2、精神心理因素：
家庭重大事件，人际关系紧张，亲人朋友患病，长期的工作压力，过度疲惫等等事情，会因情绪继而影响胃肠功能，出现胃肠功能紊乱。
3、环境因素：
受凉容易诱出和加重胃肠痉挛，特别是消瘦的人群容易受凉，有的人对凉特别敏感，夏天开稍一点空调、冬季呆在朝北的房间或坐一坐冷板凳都会出现腹痛、腹鸣和腹泻。
Q
如何治疗？
A
要保持良好的心理状态
消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，心态越好，自身的内脏敏感性就会越低，症状就会好转。
要养成健康的生活方式
建立有规律的生活节奏, 定时就餐、定时休息、定时起床、 定时排便，以培养出自己健康的“生物钟”；积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力；避免久坐、久站，多进行有氧运动。
要注意饮食调理
饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物。铁骨王有什么副作用
可以药物对症治疗
针对胃肠动力紊乱和胃肠内脏高敏感，可以使用调节胃肠运动和减少胃肠道刺激因素的药物；对于有明显抑郁、郑州起龙铁骨王膏药焦虑障碍的功能性胃肠病患者可以辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。
但药物无论是处方药还是非处方药，都建议在专业医师指导下使用。
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