女人怕冷怎么办？

　　寒症应该说是现在女性很普遍的问题了，寒症最明显的症状就是手脚冰凉。正常女性的平均体温比男性偏高一些，如今，大部分的女性易出现手脚冰凉，现代女性十个当中有九个在小腹有个“游泳圈”，也就是“小肚子”，让女人失去了该有的曲线美。为什么会有“游泳圈”，一个很重要的原因是有寒症的女性，子宫太寒需要得到保护，身体其它部位的脂肪就会自动调到小腹皮下来给子宫保温，“游泳圈”只是身体的自我保护措施而已。有些女性采用一些减肥手段比如说抽脂减肥，达到瘦肚子的效果，致使子宫少了保护，就更容易造成子宫肌瘤，宫寒是造成子宫肌瘤的主要因素之一。

　　? ? 怕冷的女人，生的孩子往往免疫力低下。子宫是女人的宫殿，是用来干嘛的？孕育孩子的。如果子宫很温暖，就像皇宫一样打造的富丽堂皇，生的孩子是什么？皇子。如果子宫又透气又寒冷，生的孩子会怎么样？病病殃殃的。寒症还有很多的危害，比如说痛经、不孕、疲劳、记忆力减退等。

　　? ? 导致寒症的因素主要有两方面，一是贫血，女性每次月经到来会流失很多的经血，很容易造成贫血。现代很多女性饮食的不规律造成营养不均衡，比如缺铁或缺蛋白质，也会导致贫手腕疼吃铁骨王为什么不管用血。二是血液循环差，我们的环境污染越来越严重，空气污染、水污染、食物的污染包括很多垃圾食品，导致体内毒素的沉积造成血液循环变差铁骨王说明，尤其是手脚、子宫、大脑的毛细血管，也就是微循环。

　　用营养调理寒症效果非常明显，首先要补充蛋白质和铁，蛋白质和铁铁骨王对腿痛有用吗在身体里可以合成血红蛋白，维生素C可以促进铁的吸收，有个补血的组合非常好，就是蛋白质铁维生素C。

　　巧妇难为无米之炊，要想补血，就要给身体补充造血的原材料。银杏叶提取物当中含有生物类黄酮，有助于改善微循环。当然，还有很多种植物因子，也有改善微循环的作用。气血足了，微循环改善了，寒症自然得到改善。