发布时间： 2022-09-12 14:22:23 入秋后，吃鱼吃肉都不如吃它，人称“小人参”，营养高，别不懂吃
今日处暑，过了今天我们就正式的进入秋天了，俗苗药铁骨王话说“春困秋乏”，面对秋乏，我们在日常上除了要多锻炼，还要进行合理的饮食，这一早一晚的气温温差大，稍不注意就会感冒，在加上秋季天气干燥，人很容易烦躁上火，所以在饮食上一点要注意，我觉得我们这时候可以多吃一点的萝卜，入秋后，吃鱼吃肉都不如吃它，人称“小人参”，营养高，别不懂吃。
萝卜在我国民间素有“小人参”的美称，萝卜中含有丰富的维生素和碳水化合物，有着很高的营养价值，有消食、止咳、化痰、清热的功效，铁骨王膏药还能滋养咽喉，有效预防感冒，最适合在冬天食用了。
萝卜的吃法多样，可以直接吃，也可以炒着吃，炖着吃，今天就给大家分享一个腌萝卜的制作方法，吃起来爽口脆爽，可以当咸菜吃，也可以用来炒肉味道都是不错的，现在就给大家分享一下具体的制作方法！
首先我们要把萝卜清干净，在给它一切为四切成薄片，切好后给它放到阳光底下晒一天，晒到有六七成干的程度就可以了。
晒好的萝卜干放到盆中你铁骨王，再放入食盐，姜末，蒜末，小米辣，一勺白酒，给它抓拌均匀。
弄好的萝卜给它装到容器中密封，常温铁骨王软胶囊说明书下放几天就可以吃了，不管你是干吃还是炒肉都可以哦，有喜欢的小伙伴就试试吧，如果您喜欢我的文章，就帮忙转发+收藏+点赞支持一下吧，欢迎关注账号！
