铁骨王膏药：金针菇炒着吃的时候配菜很好选,就是白搭的鸡蛋,再加上青椒,这

　　每次炒金针菇的时候总觉得没味，特别是放在一起炒的时候更加没味道，这次把食材都分开炒了，果然好多了。因为金针菇炒的时候铁骨王哪里有卖的会有大量的水分被炒出来了，一起炒的配菜不是炒熟的，而是被金针菇的水分焖熟的，吃起啦水滋滋的，口感不是很好，试试这个做法吧！

　　金针菇还是很适合炒着吃的，虽说平时吃的时候我们一般都是吃火贵州苗药堂铁骨王锅的时候比较多一些，但是炒着吃也是很棒的。金针菇不光可以炒着吃，用来煮汤吃也是很香很鲜美的。

　　金针菇炒着吃的时候配菜很好选，就是白搭的鸡蛋，再加上青椒，这就很棒了！颜色好看，口感清新口感也很好，很下饭。铁骨王的功效与作用

　　金针菇内的氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。有研究又表明，金针菇内所含的一种物质具有很好的抗癌作用。金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品。

　　青椒鸡蛋炒金针菇

　　1、食材准铁骨王图片备：金针菇一把，切掉尾部，撕开成小块，揉搓漂洗挤干水；青椒洗净切丝；鸡蛋两个，打开搅散成蛋液。

　　2、锅内放油，先将鸡蛋液倒入锅内煎成鸡蛋皮，将鸡蛋皮捣碎装起。

　　3、锅内再次倒铁骨王 15元油，将青椒丝放入，加少许糖和盐将青椒丝翻炒变软装起。

　　4、再倒油，将金针菇加盐煸炒出水，让金针菇完全熟透。最后将鸡蛋皮和青椒丝倒入和金针菇翻炒均匀即可。