发布时间： 2022-10-07 10:22:05 颈椎病是指由于颈椎退变、增生造成间盘突出，韧带肥厚，或者骨质形成压迫到周围神经血管或者脊髓等引起的一类临床病症。因此，颈椎病是一种颈椎退行性病变，常好发于中老年人群。那么如何有效地治疗颈椎病呢?
一、颈椎病怎么治疗最好的方法
1、药物治疗：选择可以应用相应止痛剂、镇静剂、维生素类药物，缓解相应的疼痛、麻木等症状，可以尝试使用 厚 璞 堂 通 舒 抑 菌 液 进行相应的支持治疗；
2、运动疗法：对各型颈椎病的症状基本缓解或者呈慢性症状时，可以开始医疗体操，以促进症状的进一步消除及巩固相应疗效，急性期是不适宜做这一类的运动；
3、牵引治疗：牵引治疗在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但是近年铁骨王文青瓷来发现许多颈椎病患者在使用牵引以后，特别是较长时间的牵引，颈椎病不但没有减轻反而有加重，但是即使如此，牵引治疗也是我们颈椎病治疗的重要的方法，但是要由专业的人去做这一类牵引，在牵引的强度和时间上要有慎重把握；
4、推拿按摩治疗：这是颈椎病较为有效的治疗措施之一，主要作用能缓解颈肩肌群的紧张及挛缩，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病，一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显一般也不推荐；
5、理疗：在颈椎病的治疗中，理疗可以起到多种作用，一般认为急性期可以进行离子透入、超声波、紫外线或间动电疗等，疼痛减轻后可以用超声波碘离子透入，感应电或者其他的热疗，比方微热疗，微热疗又可以改善血液循环，解除肌肉挛缩，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后，使椎体的稳定性加强，这个方法简单易行可以用热毛巾或热水袋局部外敷，急性期患者的疼痛症状较重的时候，不宜作温热热敷治疗；
6、手术治疗：有严重神经根或脊髓压迫的患者，必要时要选择手术治疗。
二、颈椎病的病因是什么?
颈椎病的病因和发病机制极为复杂，至今未完全阐明，不同类型其病因不尽相同。总的来说，是颈椎骨性或者软组织结构的退行性改变导致其发病。
一、主要病因
目前发现同颈椎病发病相关的因素有退变、创伤、劳损、颈椎发育性椎管狭窄、炎症及先天性畸形等诸多方面。
1、颈椎退行性病变：是导致颈椎病的主要原因，随年龄增长以及颈椎长期使用超负荷，修复能力降低，患者可出现颈椎各结构的衰变及机能的衰退。
2、慢性劳损：慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动所引起的损伤。常见因素有以下方面：
3、睡眠姿势不良：主要是枕头过高导致。
4、日常生活习惯不良：长时间低头玩麻将、玩电脑、玩手机、打扑克、长时间看电视，尤其是躺在床上高枕而卧，都是不良习惯。
5、工作姿势不良：计算机、显微镜等需长时间低头工作者，不当体位易加速颈椎间盘的退变和颈部软组织的劳损。
6、创伤：主要为头颈部的外伤，头颈部的外伤与颈椎病的发生和发展有明显的关系，根据损伤变的部位、程度可在各个不同阶段产生不同的影响。
7、颈部炎症：颈部有急性和慢性无菌性炎症时，炎症可直接刺激邻近的肌肉和韧带，致使韧带松弛、肌张力减低，椎节内外平衡失调，破坏了其稳定性，加速和促进退变的发生和发展。
8、发育性椎管狭窄：椎管狭窄者在遭受外伤后容易损伤脊髓，甚至轻微的外伤也易于发病，且症状严重。椎管大者则不仅不易发病，且症状亦较轻。
9、先天性畸形颈椎：先天性畸形对颈发病的影响主要表现在以下两个方面：一是应力改变；二是神经血管的刺激和压迫。
现在我们必须知道颈椎病的治疗，事实铁骨王z上，颈椎病的形成有很多原因，当然，与他们的生活习惯是分不开的，在生活中必须更加注意，也不能长期保持姿势应该多锻炼，以减少颈椎病的发生。
三、颈椎病的预防方法
1、保持良好的坐姿或姿势
看书或看手机时，不要长时间窝在某个角落，适当改变姿势;看电视和玩电脑时，最好坐直，抬头挺胸，不要缩成一团。只有保持良好的坐姿和姿势，才能避免或减少颈椎病。
2、提醒自己做颈椎运动
坐在电脑前一段时间，记得站起来移动颈椎，颈椎锻炼是最好的选择。如果你不知道该怎么办，你可以在网上搜索，总结就是旋转你的脖子，注意避免过度拉脖子。
3、经常参加体育运动
有很多运动可以锻炼颈椎，如羽毛球、篮球等，涉及抬头等动作。除了办公室学习，选择适当的运动。
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