发布时间： 2022-12-15 10:22:20 今年40岁的吴丽，来自浙江，最近感觉全身都不对劲，经常感觉身体虚弱、面色苍白，一开始还以为是贫血，没有重视起来。 但是症状越来越严重，后来她去医院做了验血。结果发现血液中红细胞数明显低于正常值，而且血红蛋白含量也很低。经过进一步检查才知道这是血小板缺乏症导致的一种疾病。为什么会这样呢？血常规正常，医生告诉她要考虑是气血不足引起的异常，而不是贫血。
吴丽问我是不是因为贫血导致了气血不足才会出现这种症状呢？她在《中国经济周刊》上发表了一篇短文，称自己是“贫血”患者。那么，贫血究竟有哪些表现呢？它对健康会带来什么样的危害？带着吴丽问的问题，我们一起在下面转来转去。
气血不足易与贫血混淆。
广州中医药大学第一附属医院院长、中医师陈瑞芳说，人体血常规中的红血球数量减少，低于正常范围，可以通过血液检测发现贫血。 中医所说的“血红蛋白缺乏症”不一定是血红蛋白减少，这在一些气血不足患者中是正常的。那么，中医有没有办法来治疗贫血呢？记者采访了广州中医药大学第二附院中医科主任医师陈国荣教授。“我觉得中医有很多方法可以帮助我们治疗贫血。”陈师介绍说。气和血本为“双胞胎”，二者相辅相成，缺一不可。
中医学认为，气血是维持人体正常生命活动的基础，是通过脾胃的输注，从饮食中获得的营养物质。脾为后天之本，主四肢末端之肉，血生于脾而归于胃。气是温煦机体，血是推动血液运行，两者相辅相成，共同作用于人体以达到儒润周身的目的。
气血相互作用，相互转化，如果其中之一是不足的，另一个将有连带反应。所以说“气”与“血”之间有着密切的联系。那么，怎样才能做到气血平衡呢？钢筋铁骨王这就要从中医经典《黄帝内经》中找到答案。一、气虚血瘀。气血不足的原因有以下几种：
脾胃功能失和
·彻夜不睡；
经常熬夜的人也会出现气血不足。 由于一天的劳累，身体急需补充营养。 如果晚上不睡觉，就会使体内的血液运行缓慢。因此，人们常常说:"夜不安则心不宁，寐不宁则易生病。"其实这是一种误解。真正影响健康的因素。 它需要补充一个晚上的睡眠，这是身体休息和恢复的过程。 如果长期熬夜，睡眠不足，就会导致气血不能得到补充，气血自然就会不足。
·久坐久站；
久坐久了缺少锻炼，就会使体内气机运行处于滞缓状态，这样就无法及时排除体内衰败的气血。 如果长时间坐着工作或学习，就会导致人体气血运行缓慢。长此以往，身体内的阳气逐渐衰弱，出现了一系列问题。 鲜气血亦不可补，人体内所存气血均属“差质”，正常生理功能得不到保障，还会引起气血不足。
·运动过度
不运动对气血不好，但也不是过度运动。 《黄帝内经》中指出：“劳则气耗”，就是说人的活动过多是导致人体耗气伤血的原因之一。在工作之余进行适度的锻炼，可以提高身体免疫力和抵抗力。 运杯底王文和铁骨王文动后的气息损耗主要是由于气虚造成的。 中医认为，气虚主要表现为气血两亏，气阴两虚。
一颗健康的植物需要有足够数量的水分来维持自身的生命，如果植物缺少了水分，那么它就不能很好地吸收阳光和雨露，从而导致其无法正常地生长，甚至死亡，这就是为什么有些植物在没有阳光的情况下，却能长势喜人。 如果缺少了空气中的水分，植物就无法生存；而没有足够的氧气，植物就不能呼吸，生命也就停止。所以，在一定程度上来说，人与自然界息息相关。 阳光或雨露充足时，自然植物就能健康地成长； 反之，阳光不足或雨露不足都会对正常生长造成较大影响。
它不仅是对人的整个机体所造成的震荡，而且使机体各脏器的功能受到影响哈尔滨卖铁骨王胶囊。 因此，要想更好地了解人体的整体状况，就必须对人体各部分进行细致研究，只有这样才能够发现其中的规律。而气和血就是人体中最重要的两个要素。 气与血会在人体中体现出一些细微处，通过观察这些细微处可以得出整个气血运行状态，对于预防疾病等都能起到很好的效果。
5个方面自我检测是否有气血不足的问题；
1.眼睛
气血充足的人双目清晰明亮，精神矍铄，反之两目白浊黄浊，说明肝内气血不足； 中医认为，肝主疏泄，与人体五脏息息相关。 此外，眼睛干涩、眼皮沉重，也多与气血不足有关。
二，耳朵；
耳朵也可以分辨出气血是否充足，一般来说，耳朵的厚度是肾气是否充足的标志，如果耳朵又细又小，则说明肾气不足。 耳朵薄是因为肾精亏虚及脾胃虚弱所致；而耳朵厚是因为脾肾阳虚或痰湿内蕴所至。耳朵大小与脏腑功能密切相关。耳朵大表示脾气大。 另外，耳朵也可以反映出这些人天生是否有足够的营养，耳朵自然越大，肉就越少骨的话，说明营养状况较好，而肉就越少骨的话，说明体质不足。
3，头发；
头发为血后，头发发白说明人的肝血肾气衰微。 中医认为，人的头皮与贵州铁骨王软胶囊人体内脏有密切关系。当身体发生疾病时，会引起全身脏腑功能失调，从而影响到头部经络和血液的正常循行；同时还会导致肝脏功能失常而产生一系列症状。 如果在短时间内发稀少、脱落表现出来，则极有可能是因为机体气血运行存在很大问题。
4.皮肤
气血是否足够，可以从皮肤的状态看出，皮肤光泽是有弹性的，没有皱纹，表明气血是充足的。 如果出现肤色苍白、萎黄等情况，说明气血不足；而面色晦暗或淡白无光，说明气血亏损。中医认为，人的气血是以五脏为中心形成一个整体。 反之，则表示体内气血不足。
五，睡觉；
睡眠快，睡得深，可以睡到自然醒，表明体内气血充足;日常睡眠困难，容易睡到半睡半醒，难以睡到天亮，表明体内气血亏虚。
当人体出现气血不足的症状时，要及时调整，避免其持续发展。
气血不足，尝“四物汤”
中医治疗血虚，常用补血养血的方法，但要注意辨证施治。 根据不同疾病特点和病人体质情况进行合理组方用药，才能收到较好疗效。下面介绍几种常见的证型及相应的方剂。 其中，最着名的中医补血养血方剂是当归、熟地、川穹、芍药合为“四物汤”。
《成方便读》中说：“夫人靠气耳生耳，医家靠气血补偏救弊气耳。所以，气方都来自四国志，补血都来自四物。”
此外，针灸疗法对血虚也有很好的治疗效果。
心主血、肝藏血、脾统血为其特点。 肝脏是气血津液运行之所，心脏是血液循环与营养物质输布的器官，脾脏是免疫功能发挥的重要器官。在《灵枢·本脏》记载:"五脏者，皆禀于胃。 三个主要脏器在血液生成过程中其功能也有一定差异，如气海、肺、心、肾、脾、肺、肝、心、心、肺、肾、心、肾等都与心、肺、肾相联系，因此，在治疗疾病时，应根据不同的病症分别选用相应的穴位进行治疗，如：心、肺、肝，心、肾、心，心、肺，心、肾，心、肺、心，心，青瓷铁骨王文心、心，心。
因为人体就在穴位上，位置需要非常准确的控制，不准确的控制很容易出错。
大家可以对照以上几种气血不足的情况来看看会出现什么情况，如果发现气血不足就要及时调理。
