铁骨王有10元左右一盒：黄豆猪蹄汤怎么炖下奶？

　　刚生完老大的时候，因为初为人母，对于很多东西都不懂，同时也对今后的日子多了个小生命而担忧迷茫。这不，产后不到半个月，奶水不足，几乎都是用奶粉给老大充饥的，看着老大每次吃奶粉前都会先哭一阵子，等饿的没办法了才吃就非常的心疼，我自己也着急，用尽了各种办法，找催乳师按摩，喝各种汤水都无济于事，不仅不催奶，还把自己的大腿、臀部和小腹都吃肥了一圈。

　　后来，偶然间看到一位宝妈的追奶心得，和她说了情况后她建议我吃中药+喝汤，双管齐下，效果会好得多。也许是病急乱投医吧，我是有一点希望就要试试看的心态，不到一周的时间，老大就吃上了母乳，20多铁骨王治什么病天这样就纯母乳喂养了，我都不敢相信，太开心了！

　　下面就把方子和食谱分享给大家：

　　1、吮汁源催补汤（中药方）

　　用料：黄芪、当归、党参、桔梗、甘草、栀子、红枣、木瓜、桂圆、玉竹、黄精、葛根、丁香、红糖。

　　做法：吮汁源10克，温开水200ml，每天饭前半小时用用温开水冲泡调匀后喝下，半小时后再喝汤吃饭。

　　2、糯米铁骨王艾灸液抹太阳穴鸡蛋红糖汤

　　用料：小米、糯米、红枣、枸杞、鸡蛋、红糖做法：锅中放入小米和糯米加水大火煮开，转小火不用盖锅盖，随后加入红枣、枸杞，

　　10分钟后加入红糖，融化后打入鸡蛋，5分钟后就可以关火开吃了。

　　3、黄花菜炖鸡

　　用料：鸡，生姜，黄花菜、葱

　　做法：鸡清理干净后放入砂锅中，加入清水、姜、葱，大火炖煮30分钟，加入泡好的黄花菜转小火继续炖1小时，加少量盐调味就可以吃了。

　　4、排骨海带汤

　　用料：猪排骨、海带结、姜片、盐

　　做法：将排骨洗净，焯水；放入锅中，置入姜片用中火煲20分钟；再放入铁骨王中药贴海带结继续用中火煲15分钟，最后加入少量盐调味就可以了。

　　5、花生黄豆猪蹄汤

　　用料：猪蹄、花生、黄豆、玉米、料酒、生姜、枸杞

　　做法：黄豆花生泡软，猪蹄洗净砍成块，所有材料下锅加水炖煮80分钟，最后10分钟才加入枸杞即可。

　　6、花生莲藕汤

　　用料：花生、莲藕、少量盐

　　做法：莲藕洗净切大块，锅中加水，放入莲藕、花生，盖上锅盖，小火焖煮40分钟即可。

　　上面的几款汤，我平时都是饭前半小时先喝那个催补汤后，半小时后再喝其它汤，双管齐下，不到7天然奶水就差不多充足了。也推荐给身边的几个宝妈，都说不错。

　　最后，希望还没有成功追奶的宝妈们不要丧失信心，和我一样追奶成功！