大家好，我是美食达人，马上就是38妇女节了，在这里提前预祝女性朋友们，妇女节快乐。
今天我推荐的一道菜是鱼泡的新吃法。由于鱼泡是一种富有粘性的物质，所以有些人很喜欢，但有些人不喜铁骨王软胶囊主治什么欢。但它含有极丰富的蛋白质、维他命、矿物质等营养成分，所以，鱼泡具有健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用。对于体质虚弱的人士作为进补，非常合适。
操作与过程：
1.首先去菜场的鱼摊上，花8块5毛钱，买回来一袋鱼杂。可以说是非常便宜了。用水清理干净外面，挨个把泡泡扎眼放气，便于入味。再把那内壁也清洗一下。
2.冷水下王文和铁骨王文区别锅，加一些料酒去腥，焯水至鱼泡微熟。撇去一些浮沫，将鱼泡泡捞出。
3.起锅烧油，待油烧热以后放入葱末，蒜末，姜末,八角，干辣椒段炒香，再放入一勺豆瓣酱，炒郑州铁骨王出红油。
4.加入一小勺生抽调色，加入一勺蚝油提鲜。再从柜子里找来一瓶83年的啤酒倒入锅中，加入啤酒的目的是为了去腥增香，啤酒中含有的麦芽糖在高温下产生不一样的美味。将焯过水的鱼杂放入锅中，加入糖盐调味，再煮上10分钟，让味道浸入鱼泡。
5.最后再向里面加一些嫩豆腐，再炖上10分钟，放入一些切好的蒜苗段，5元1盒铁骨王胶囊切好的红辣椒丝，让菜品铁骨王变得红红绿绿更加好看。一道美食就做好了。我非常喜欢吃，大家也可以试一下，非常便宜，做法简单，营养价值也非常的高。
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发布时间： 2022-10-22 10:23:13 
