铁骨王的副作用：收腹带可以瘦肚子吗

　　十月怀胎是一个美妙而辛苦的过程，我们带着满心的期待迎接小宝贝的降临。产后随之而来的除了欣喜还有让很多宝妈感到苦恼的——大肚子。

　　产后肚子变大，肉变得松松铁骨王消痛保健贴垮垮，坐下能看到好几个“游泳圈”，这时候很多宝妈就会选择收腹带帮助减肚子，那么到底能不能用收腹带？收腹带有用吗？这些成了宝妈心中的困惑。答案是肯定的，用对了事半功倍。

　　1.顺产的妈妈产后15天之后开始使用铁骨王医治颈椎病吗

　　孕期子宫内的宝宝和羊水，使得子宫已经开始向下坠了，加上生产时随着呼吸的节奏不断地向下用力，就会让已经下坠的子宫进一步向下。如果说刚生产完就使用收腹带，子宫就无法自行向上恢复，很容易导致子宫下垂。

　　2.剖腹产的妈妈产后1个月后开始使用

　　剖腹产与顺产不同，剖腹产没有经过顺产的几个产程，子宫下坠现象不及顺产严重。但产后刀口需要恢复，过早使用收腹带不利于伤口的愈合，不小心还会导致伤口细菌感染。所以剖腹产的宝妈最好等出了月子，视自己的伤口情况使用收腹带。

　　3.收腹带使用方法

　　收腹带虽有效，但也不能过度使用，使用时间过长容易造成身体血液不循环。那么到底什么时候用，用多长时间呢？

　　收腹带应该在饭后的半小时，排尿后戴上，睡觉前取下，松紧度以可以不影响正常呼吸为宜。每天戴4—8个小时就可以。收腹带不宜过早使用，过早使用不但对紧张的腹壁的恢复没有帮助，反而会增加腹压导致子宫下垂。

　　其实除了正确使用收腹带，宝妈们还需要配合合理的膳食，避免久坐，保持运动，在腹直肌恢复到两只前避免做卷腹运动，如仰卧起铁骨王效果怎么样坐。祝各位宝妈身体健康！