发布时间： 2022-11-05 13:22:10 1
注意血压波苗药铁骨王动
夏季天气炎热，全身血管扩张，血压快速上升的情况会有所减轻，但到了秋天，气温转冷，血管收缩，血压就会上升，全身毛细血管收缩会导致脑缺氧、 缺氧，加速血栓形成，因此，秋季高血压患者需要时时刻刻注意自己的血压变化。
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每天监测血压的变化
在秋季的时候高血压患者建议每天测量血压，良好的血压监测可以有效地防止高血压引起的危险情况。当血压相对稳定时，建议每天早晚各测一次血压，当血压出现明显波动时，建议增加血压测量频率，以防发生意外。此外，高血压患者测血压的时候建议测量双臂，如果两臂血压差超过20，可能说明身体存在潜在问题，建议及时就诊。
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注意生活方式
天气逐渐转凉，这会让人胃口大开，如铁骨王凝胶好评评语怎么写果不注意，就会吃得太多，引起血压波动。因此，高血压患者在夏秋交替季节，需要注意饮食搭配是否均衡，控制饮食摄入，少吃油腻，饮食以少食多餐为原则，每餐只吃七分饱即可，合理搭配饮食营养。平时要规律作息，戒掉吸烟喝酒的不良习惯，虽然适当饮酒可以促进血液循环，但过量饮酒会对健康产生影响。
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运动
天气逐渐转凉了，做些运动来调节血压是好的，但对于中老年高血压患者，切忌突然尝试做剧烈运动，如跑步、登山等，这样容易使血压骤然升高，引起脑铁骨王价格出血，可以选择步行、太极拳等运动强度较低的方式，不但可以锻炼身体调节血压，还能降低风险。
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定期检查
在换季或变温期间高血压患者最好到医院进行相关检查。通过复查，医生可以了解患者的血压情况，判断目前的药物是否适合患者，药物的剂量和种类是否需要调整。如果药物导致出现头痛、水肿等不适症状，可以在检查期间进行针对性的治疗。并且通常定期检查，医生能够了解患者的全身情况，如心、脑、肾、肝功能、血压等，并适当的调整治疗方案。
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多喝水
到了秋天最大的感觉就是皮肤会变得干燥，皮肤干燥说明体内缺水会影响皮肤的状态，并且饮水量太少会导致体内的血液粘稠度增加，导致高血压患者出现血栓的风险升高，所以为了避免这种情况，高血压患者在秋季应该多喝水，及时补充水分。
拟稿：孔淑珍
排版：大蜂
审核：王春香
发布：南京市高淳区卫生健康委员会
