两个简单的小动作,一个活气血,随时可练习

　　肩周炎常被称为五十肩或冰冻肩。它之所以有此名，是因它多发生于四、五十岁的中年人身上，且缘于患有此症状的患者铁骨王 15元多感觉到疼痛情况在夜晚或天气多变、转冷时渐趋严重，故又有“冰冻肩”一名。下面给大家分享一个方法，一招“铁砂掌”专门治疗肩周炎。

　　一招铁砂掌专治肩周炎

　　具体方法：把手抬起来，手心向自己，然后让双手的小鱼际相互砍。

　　别看这招简单，作用却不简单呢！铁骨王图片因为我们小指外侧一直到肩膀走的是小肠经，小肠经专门调节肩膀的各种问题，很多医家称它为“肩脉”。据了解，很多武师练习“铁砂掌”就是用手的这个部位去砍沙袋，结果到老，肩膀铁骨王广告都没问题。

　　练习的时间不限，有空的时候就行，但要注意的是下午1~3点气血流注于小肠经的时候，最好能够砍上200下，这样效果会更佳明显。

　　小肠经起于小指，沿着手臂的外侧后缘绕到肩胛处，所以它能调理颈肩问题。同时，它还经过面颊，所以刺激小肠经还能减少两侧颧骨的斑点和鱼尾纹，缓解口疮、咽痛等问题。它最后止于耳屏前方的听宫穴，因此，耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能通过它来改善。

　　一招“铁砂掌”，虽不能开砖碎石，却可以调节手腕疼吃铁骨王为什么不管用小肠经所涉及到的各种问题，可谓是小方法有大功效。