山竹被誉为“水果皇后”，常吃能清凉解热，消除粉刺，滋补身体！

山竹被誉为“水果皇后”，常吃能清凉解热，消除粉刺，滋补身体！

山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般苗药堂铁骨王种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。究竟山竹的功效与作用有哪些呢？

山竹的功效：

竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹吃铁骨王帝人和黑豆浆有影响吗皮对人类的面部的粉刺也有很好消除做出，可以直接把新鲜的山竹皮涂抹长有粉刺的部位，几天以后粉刺就会变小或者消失。

山竹怎么吃？

山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。

山竹的禁忌：

山竹富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会引起便秘。含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食；它亦含较高钾质，故铁骨王吃一个好一个肾病及心脏病人应少吃。

你喜欢吃山竹吗？家乡有山竹吗？