发布时间： 2022-09-17 10:22:06 “每天一个苹果，不用看医生”，相信这种说法大家都听过，很多人也对此深信不疑，因为苹果中间的确含有很丰富的营养物质。
与上一辈物质条件差相比，我们现在更加注重生活的品质和要求，对于水果的需要也变得更加重要，每天都要吃点儿水果来补充维生素等。
但这种对水果的需要，放在孕妇的身上就需要谨慎选择，并不是说什么种类的水果都可以吃。但是很多人总是相信自己的认知，只要是吃着味道不错的水果，在孕期都可以帮助自己补充更多的营养，却不知正在慢慢犯下错误。
为了产后奶水更足，孕期准妈妈每天吃木瓜，婆婆知道后明令禁止
阿芳是一名典型的都市白领，去年和恋爱三年的男朋友结了婚，今年年初就有了身孕，在公婆和老公的建议下，铁骨王 激素阿芳在单位申请“停薪留职”只为专铁骨王软胶囊治痛药报价心在家养胎。
因为公婆和老公收入都很好，阿芳在孕期也是肆意地购买各种帮助补充能量的营养品，每天都会去浏览一些有关母婴护理方面的论坛，并且在里面刻苦学习怀孕和生产的前辈经验。
上周她在论坛的关注页面上看到一个“充足奶水”的帖子，里面有宝妈曾经试验过孕期经常吃木瓜，结果从怀孕到生产后乳房足足大了一个标准。
因为阿芳自身条件也有点儿堪忧，所以她也就买了一些木瓜，准备提前开始“补充奶水”的大业。
昨天婆婆来家里看阿芳和未出世的孙子，结果在厨房就发现了刚切好的木瓜拼盘，于是就问阿芳这是给谁做的。
阿芳刚开始没注意，吱应了一声“我吃的，妈你想吃就吃吧，我一会儿再切”，却没有看到婆婆有点儿担心的神色。
没等阿芳反应过来，就被婆婆拉到了厨房的餐桌边，“芳芳啊，这木瓜可不能吃了啊。虽然说有木瓜能够‘丰胸’的说法，但具体效果如何并没有科学依据。
而且，木瓜这东西性寒凉，正常人偶尔吃吃无所谓，可你这孕妇是绝对不能沾这些寒凉之物的啊”。
紧接着的那个中午，婆婆拉着阿芳唠了整整一个钟的怀孕注意事项，从能吃什么到不能吃什么，再到每天晚上应该怎样睡觉对宝宝好
。其实她也懂得婆婆的劳苦用心，直接就把冰箱里剩下的木瓜都扔到了垃圾桶，并且决定以后“孕事不决问婆婆”。
为何不建议孕期妈妈吃木瓜？看看中医专家的说法
也许有女同志要说，“我当初孕期经常吃木瓜啊，还不是生了一个大胖小子，哪有那么多避讳”。可从现代中医的角度来看，木瓜的确有良好的美容丰胸效果，但同时木瓜中含有番木瓜碱，对人体有轻微毒性，还可能会影响孕妇体内局部内分泌失调，从而刺激子宫不规律收缩，很容易影响孕妇和胎儿的安全。
其实不仅仅是木瓜，还有三种水果，正处于孕期的妈妈最好也不要吃
1.红艳艳的山楂果
在传统中医的角度看来，山楂对人体的作用是“只消不补”，其主要的作苗药堂铁骨王13元用就是帮助孕妇的肠胃消化食物，可以食用过多的山楂就会导致孕妇胃肠道消化不良。铁骨王多少钱一盒
另外，山楂里面含有令子宫兴奋的微量物质，当孕妇食用之后，有一定可能会导致子宫兴奋从而发生律动不规则的收缩，甚至会导致发生流产。
2.黄柿子
很多人不建议孕期妈妈吃黄柿子的原因，都是因为柿子吃多了可能导致孕妇身体内缺钙。
这是因为柿子里面含有微量的鞣酸，当柿子被食用之后鞣酸可以和人体内的钙元素发生结合，导致人体内钙质含量下降，不利于孕期妈妈的身体健康和胎儿的正常发育。
3.奇臭无比的榴莲
喜欢吃榴莲的孕妇都能忍受怪味，但在孕期确实最好不要吃榴莲。
因为里面含量相当丰富的纤维素，吃多了会影响胃肠道蠕动。况且榴莲这种东西吃多了上火，平白无故为孕妇增加身体负担，得不偿失。
“人是铁，饭是钢”，这句话对于每天消耗巨大的孕期妈妈来说简直就是每天的真实写照，根本不知道自己什么时候就会有饥饿的感觉。而为了保证孕妇在养胎期间正常的营养和能量供应，家人们为孕妇定制了各种各样的妈妈食谱。相信在座的各位也曾经有过这样的经历，欢迎在下方留言，和我们分享您的孕期营养食谱。
