发布时间： 2023-01-27 10:21:31 演员要想让自己的作品受到观众的认可，除了需要精湛的演技以外，还需要做出很大的牺牲，根据角色的设定来丑化自己或是改变自己的形体，使自己能够更加符合角色的形象，这对于很多流量明星来说是难以忍受的，但是也有很多实力派演员以此来不断突破自己
邓超为适应角色暴瘦40斤
邓超可以说是大家非常熟悉的一个演员了，他不仅有着精湛的演技，出演的每一部电影表现都很精彩，而且对自身也严格要求，能够为了让电影取得更好的拍摄效果做出牺牲。
在张艺谋导演的电影《影》中，邓超一人分饰两角，饰演了大都督子虞和影子境州，这两个角色在形体方面有着极大的差别，境州是个战斗力爆表的角色，身型壮硕才比较有说服力，所以邓超需要增重+健身。
在2017年5月到5月这3个月里，邓超不是在狂吃，就是在狂练，体重从72公斤增到了83公斤。
而子虞这个角色与境州完全不同，子虞的角色设定是跟别人比武受了重伤，患上了重病，所以身体暴瘦，健康状态极差。邓超为了演出子虞那种病入膏肓的状态，需要疯狂漂亮，这比增肥难多了。
但是为了获得最真实的效果，他开始控制每天的饮食，只吃少量食物，而且主要是麦片、水果、面包这些淡而无味的东西，最后他的体重在2个月内迅速从83kg降到63kg，整个人都变得瘦骨嶙峋了。
邓超可以说是娱乐圈铁骨王膏药中非常敬业的一个演员了，但是她却比邓超还狠，为了拍戏连自己都折磨。
查理兹·塞隆，外号塞皇，是国内知名度比较高的好莱坞女星。
她有着令其她女星都妒忌的颜值，即便是在美女如云的好莱坞，她的颜值也是排在前列的，拥有极高颜值的她本可以走偶像明星路线，饰演一个花瓶。然而她却不满足于此，她希望尝试不同的角色，甚至不惜毁了自己精致的容貌。
终于，在《女魔头》这部电影中，她为了让自己贴近影片里那个堕落的杀人犯，她剃掉眉毛，故意不时尚为的是让身上有气铁骨王软胶囊9.9元一瓶味引来苍蝇，猛吃猛喝一下增肥几十磅，甚至为了能在镜头里呈现出那种女魔头那种扭曲心理还戴了一段时间牙套，让自己的脸部变形。
她的狠不止于此，女星对于身材是极其看重的，都会尽可能地维持自己的好身材，然而在《塔利》里，为了演好一个被生活压力压垮的妈妈，她又一下子让自己变成一个肥婆，并且毫不在意在荧幕上展现那一堆赘肉。
不得不说，这些演员是真正的把演戏当成是自己的事业，他们不是想着赚快钱，而是希望能在荧幕上塑造出一个又一个的经典角色，观众们对这一切也都看在眼里美国铁骨王，并为他们叫好。
