发布时间： 2023-01-02 11:03:03 一到换季，皮肤就开始干燥紧绷、脱屑泛红，角质层变薄，印痕或斑点引起肤色不匀。
注意了，敏感性皮肤开始盯上你。
敏感肌肤冬季怎样保湿最有效？有些小伙伴很疑惑，为什么各个方面我都注意了，也不去折腾皮肤，皮肤依旧很红？我们邀请到紫馨整形外科医院肖文靓副主任医师，聊聊冬季敏感肌肤护理话题。（文末还有重磅福利，别忘了领取噢！）
专家简介
肖文靓，副主任医师/医学硕士，亚洲医学美容协会抗衰老分会常务委员，从事医疗美容工作10余年，发表学术论文多篇，曾参与《医疗美容技术》美容教材编制与修订。擅长技术：非手术面铁骨王文是什么牌子部年轻化综合方案、眼周抗衰、颈部抗衰。
问：为什么会出现肌肤敏感的情况？
肖文靓：除了极少数是从小敏感皮，遗传或者基因导致。大部分人群是由于过度护肤、过度彩妆、过度清洁和情绪紧张等导致皮肤屏障损伤，比如用磨砂膏去角质、各种搓脸神器，还有在家刷酸等刺激性的护肤品，如果把握不好度，就很容易给角质层造成损伤。
问：为什么有的人各个方面都注意了，也不去折腾皮肤，皮肤依旧很红？
肖文靓：怀疑跟激素依赖、地域因素、情绪因素等有关。
临床上最常见的是由于某些皮肤疾病导致皮肤屏障损伤，比如脂溢性皮炎、玫瑰痤疮、口周皮炎、毛囊炎等。有可能患者中学时期因为长痘长斑，自行使用激素软膏损伤皮肤并引起激素依赖，导致长远的皮肤敏感。
第二个是地域因素。比如我们会发现幼年时期暴晒多，或者生长于多风沙的北方，如果从小皮脂膜就损伤，长大后皮肤会相对偏干、偏薄，不一定能完全恢复好。
最后是情绪因素，过度焦虑、熬夜也是导致敏感肌的原因，但往往情绪因素是大家最容易忽略的。
问：角质层薄如何修复？
肖文铁骨王胶囊靓：我们的皮肤由表皮层、真皮层、皮下组织组成。而我们的角质层就位于皮肤的最外层，它像皮肤的一道天然防护外衣，默默保护着我们的皮肤，既能帮助肌肤锁水，还能提高肌肤抵御各种外界伤害。角质细胞生长和脱落都有自己的节奏，成年人的更新时间是28天，随着年龄增长而时间变长。
古人追求皮肤“吹弹可破”，因为角质层薄显得皮肤透亮，但其实当角质层薄时，外界侵袭对皮肤的损伤就会加倍。所以薄不是好事，皮肤科医生如果夸你皮肤厚，那肯定是真夸你，不是说你脸皮厚。
针对角质层薄的敏感性皮肤，护理技巧要坚持温和路线，精简护肤，抗炎舒敏，改善你的生活方式等等。具体而言，多喝水、少熬夜，保持良好的生活习惯；不要过度清洁皮肤，使用温和弱酸性的产品，减少因皮脂膜破坏和水分流失引起的皮肤刺激反应，让角质层恢复到健康状态就只是时间问题。
问：敏感肌肤冬季怎样保湿最有效？
肖文靓：保湿和修复是一体两面，当皮肤功能好时能锁住水，当水分充足时，也在帮你修复皮肤。
冬季一定要注意敏感肌肤的保养，以增强肌肤的抵抗力。在合理护肤的基础上，如果表皮出现破损，搭配使用一些外用药物，例如含表皮生长因子药物等，可以促进表皮愈合，必要时可以外用抗生素软膏。如果觉得靠护肤以及药物治疗来修复皮肤屏障，修复时间比较长，我们还可以到正规的机构找医生面诊，做舒敏修复、光子嫩肤等项目，急救敏感皮肤。
问：敏感肌如何抗老？
肖文靓：随着皮肤变薄，皮肤的抵抗力减弱，容易发生炎症，诸如发红和瘙痒的皮肤问题增加，反过来又会加快皮肤衰老。 铁骨王铁骨王贵州生产的 并且，由于表皮细胞的数量减少，可以保持的水分量减少，这也导致皮肤干燥。
针对敏感肌抗老祛皱，最行之有效的方法是使用肉毒素。此外也可以使用热玛吉，刺激皮肤胶原蛋白再生，减缓皮肤衰老。
问：敏感肌抗老化领域有何最新技术？
肖文靓：各种生物治疗技术在皮肤抗老化领域的应用层出不穷,干细胞外泌体就是现在最热门的再生医疗项目。它可以激活修复皮肤干细胞,皮肤干细胞恢复活力后,能快速替换更新衰老的成纤维细胞，合成大量胶原蛋白与弹性纤维，恢复塌陷的网状结构，恢复皮肤弹性，减少皱纹的产生，从根本上改善皮肤系统的质量。
本次的问答环节就到这里
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出镜 / 武艺璇
文 / 杨丽云 可可 实习生 庄欣锐
视频 / 陈东晖 陈辉
出品 / 南都健康联贵州苗药堂铁骨王盟爱美研究所 N视频
